منتدى الراوي

منتدى الراوي عين على العراق الجريح
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخول  

شاطر | 
 

 زيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القناص007
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد الرسائل : 75
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/10/2007

مُساهمةموضوع: زيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل   السبت أكتوبر 20, 2007 6:22 pm

الباحثون بجامعة اكسفورد بالمملكة المتحدة أن زيت الزيتون يخفف من التهاب المفاصل، وذلك بناء على دراسة قاموا بها على مجموعة مكونة من 30 رجلا من متوسطي السن يتبعون نظاما غذائيا معينا غنيا بزيت الزيتون لمدة شهر، ثم مقارنتهم بمجموعة أخرى اتبعت نظاما غذائيا عاديا.

وبينت نتائج الاختبارات التي أُجريت على نظم المناعة لدى الرجال أن المجموعة التي تناولت زيت الزيتون انخفض لديهم تكون جزء معين يسمى (ICAM-1)، الذي يعتقد أنه يزيد من شدة الالتهاب في مرضى التهاب المفاصل، وذلك لأنه يجعل خلايا الدم البيضاء "لزجة" مما يجعلها ترشح المفاصل المصابة.
وبناء على ذلك قال الدكتور بارفيه يعقوب.. المشرف على الدراسة: إنه كلما قلت نسبة (ICAM-1) تقل آلام المفاصل، وأضاف أن الهدف ليس مجرد إضافة زيت الزيتون للوجبة الغذائية، ولكن استبدال بعض الدهون التي تحتويها الوجبة بالدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون.
وببساطة يمكنك بقدر الإمكان استخدام زيت الزيتون بدلاً من الدهون الحيوانية أو الزيوت الأخرى، وإذا كانت نصف الدهون الموجودة في الوجبة الغذائية أحادية غير مشبعة فإن الوجبة تعتبر آمنة صحيا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.bilal007.jeeran.com,
بكر الراوي
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 115
الموقع : www.alrawi2009.jeeran.com\\temp
تاريخ التسجيل : 29/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل   الأحد أكتوبر 21, 2007 9:13 pm

مشكور قناص على المشارك الحلوة

_________________




ليس من الصعب ان تضحي من اجل صديق .. ولكن من الصعب ان تجد الصديق الذي يستحق التضحية !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alrawi.in-goo.com
القناص007
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد الرسائل : 75
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل   الإثنين أكتوبر 22, 2007 6:50 pm

شكرا بكر على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.bilal007.jeeran.com,
الزنبقه السوداء
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 83
تاريخ التسجيل : 14/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل   السبت أكتوبر 27, 2007 7:21 pm

شكـــراً القناص على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
زيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الراوي :: منتدى الصحة-
انتقل الى: